深夜バイトは辞めるべきか？ 続けるべきか？ 仕事は楽だけど眠れないし体に悪い

悩み相談と解決方法をまとめました。

相談「深夜バイトはやめたほうが良いか？ 」

深夜のバイトをしています。嫌なこともありますが総じて楽です。
睡眠の問題を除いては。朝帰ってきても熟睡などできず3時間程度の睡眠が何回かできる程度です。時給は昼間に比べわずかに高いだけ。
やめたほうが良いでしょうか？

学生じゃないなら辞める

若いうちの短期間で学業に影響ないならいいと思う
学業する年齢じゃないなら体的にも結婚や将来を考えてもやめた方がいいよ

体に悪いので辞める

人は昼夜逆転の生活をすると身体に支障が出る結果が出ている
何年か前にNHKで特集していた記憶がある
若い人が体調不良を訴えていた

親としてはそのアルバイトは辞めてほしい
睡眠時間は大事
癌などの要因になるから

将来が不安だから辞める

僕は夜型だけど、若いうちからそんな生活してたら、
ある程度年いったとき、普通の人達と順応できんくなるしね…
メリットは楽で時給が高いだけでしょ？真面目に汗流せ～